Welcome to LilyLotus / ヨガ&ピラティススタジオ自由が丘リリーロータス

新型コロナウイルスの影響で私たちの日常は大きく変化してしまいました。
自宅時間が増えたことで身体や心に様々な影響を感じているのではないでしょうか？
この環境を乗り越えるためのヨガとアーユルベーダの智慧を学びましょう。
日時　2/23（火祝）　15：15～16：30
担当　あいこ先生
詳しくはこちら⇒スペシャルレッスン

１月７日に政府より緊急事態宣言が発出されたことに伴いまして、期間中の営業時間を20時までとさせていただきます。
短縮営業に伴いまして平日夜レッスン時間が変更となりますのでご確認お願いいたします。
会員の皆様にはご不便をおかけして誠に申し訳ございませんが、何卒ご理解ご協力賜りますようお願い申し上げます。

●短縮営業の期間
　１月１０日（日）～２月７日（日）
　＊行政機関の指導により変更になる場合がございます。

●短縮営業中レッスン時間変更　（平日夜のクラス）
水曜　　　NYヨガ　　　　　　　あいこ　　　 　１８：００～１９：００
水曜　　ピラティス　　　　　　　りえこ　　　　 １９：１０～２０：００
木曜　　ストレッチ＆リラックスヨガ　　あきこ　 １８ :３０～１９：３０
木曜　　ハタヨガフロー　　　　　KENGO　 　　 １９：４５～２０：４５
金曜　　アロマヨガ　　　　　　　ゆみ　　　　　１８：００～１８：５０
金曜　　リラックスフロー　　　　さおり　　　 　１９：００～２０：００

＊都合により木曜のみ時間延長いたします。　

緊急事態宣言が解除されたことに伴い、適切な感染防止対策を行いましてスタジオレッスンを再開いたします。
新型コロナウイルス感染拡大防止の対策について

リリーロータスでは、自宅でできるヨガ＆ピラティス動画
「＃リリーロータスおうちヨガ＆ピラティス」
配信をはじめました。

不安や焦りで緊張状態になっている心身のリラックスをしたい方、
運動不足を解消したい方、そんな方のためにご自宅でできる簡単なヨガ＆ピラティスをご紹介します。

リリーロータスの先生のレッスンが簡単に手軽にご自宅で受けられる15～20分程内容になっております。
いつもの先生が出演しておりますので安心、リラックスできる内容となっております。
おうちヨガ＆ピラティスでカラダもココロもほぐされ、みなさまの癒しの時間のお手伝いになれば幸いでございます。

＃リリーロータスおうちヨガ　まい先生編