| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
8:30-9:45 アシュタンガヨガ
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|
10:15-11:15 アロマヨガ
きみ |
10:15-11:15 骨盤ヨガ
あき |
10:15-11:15 痛み改善ヨガ
ゆみ |
10:30-11:30 ハタヨガフロー
ゆみ |
10:00-11:00 骨盤ヨガ
ゆうみ |
||
|
11:40-12:40 リラックスヨガ
ゆう |
11:00-12:00 骨盤ヨガ
れいこ |
12:00-13:00 アロマヨガ
ゆみ |
11:45-13:00 NYヨガ
あいこ |
|||
|
14:00-15:00 ピラティス＆リラックスヨガ
misako |
13:45-14:45 骨盤調整ピラティス
りえこ |
14:00-15:00 リラックスヨガ
Akiko |
13:30-14:30 アロマヨガ
ゆみ |
13:30-14:30 アロマストレッチヨガ
Yumiko |
13:30-14:45 デトックスヨガ
ゆみ |
13:30-14:30 アロマリラックスヨガ
|
|
15:15-16:15 フロー＆リラックスヨガ
ゆきえ |
15:15-16:15 骨盤調整
misako |
15:30-16:40 ハートオブヨガ
まい |
15:15-16:15 フロー＆リラックスヨガ
ともか |
15:00-16:00 ピラティス＆骨盤ストレッチ
りえこ |
||
|
17:00-18:00 骨盤ヨガ
まみ |
16:30-17:30 フロー＆リラックスヨガ
あき |
|||||
|
18:45-19:45 ストレッチヨガ
wada |
19:00-20:00 リラックスヨガ
りな |
19:00-20:00 骨盤ヨガ
あやの |
19:00-20:00 フロー＆リラックスヨガ
あやこ |
18:30-19:30 アロマヨガ
ゆみ |
||
|
20:15-21:15 アロマリラックスヨガ
あんの |
20:30-21:30 シェイプアップピラティス
りえこ |
20:30-21:30 ハタヨガフロー
TAKA |
20:00-21:00 リラックスヨガ
Rina |
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|
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10:15-11:15 ハタヨガ きみ |
10:15-11:15 骨盤ヨガ あき |
10:15-11:15 痛み改善ヨガ ゆみ |
11:00-12:00 骨盤ヨガ れいこ |
8:30-9:45 アシュタンガヨガ きみ |
10:00-11:00 骨盤ヨガ ゆうみ |
|
|
13:45-14:45 骨盤調整ピラティス りえこ |
14:00-15:00 リラックスヨガ Akiko |
11:40-12:40 リラックスヨガ ゆう |
13:30-14:30 アロマストレッチヨガ Yumiko |
12:00-13:00 ベーシックヨガ ゆみ |
11:45-13:00 NYヨガ あいこ |
|
|
14:00-15:00 ピラティス&リラックスヨガ misako |
15:15-16:15 フロー＆リラックスヨガ ゆきえ |
19:00-20:00 骨盤ヨガ あやの |
13:30-14:30 ベーシックヨガ ゆみ |
15:30-16:30 ハートオブヨガ まい |
13:30-14:30 リラックスヨガ |
|
|
18:45-19:45 ストレッチヨガ wada |
19:00-20:00 リラックスヨガ りな |
20:30-21:30 シェイプアップピラティス りえこ |
15:15-16:15 骨盤調整 misako |
18:30-19:30 ベーシックヨガ ゆみ |
17:00-18:00 骨盤ヨガ まみ |
15:00-16:00 ピラティス＆骨盤ストレッチ りえこ |
|
20:15-21:15 アロマリラックスヨガ あんの |
19:00-20:00 フロー＆リラックスヨガ あやこ |
20:00-21:00 リラックスヨガ Rina |
16:30-17:30 フロー＆リラックスヨガ あき |
＊wifi環境の関係でオンラインレッスンを安定してご提供するため一部スケジュール変更になっております。ご確認いただきますよう宜しくお願い申し上げます。
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|
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8:30-9:45 アシュタンガヨガ
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10:15-11:15 アロマヨガ
きみ |
10:15-11:15 骨盤ヨガ
あき |
10:15-11:15 痛み改善ヨガ
ゆみ |
10:30-11:30 ハタヨガフロー
ゆみ |
10:00-11:00 骨盤ヨガ
ゆうみ |
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11:40-12:40 リラックスヨガ
ゆう |
11:00-12:00 骨盤ヨガ
れいこ |
12:00-13:00 アロマヨガ
ゆみ |
11:45-13:00 NYヨガ
あいこ |
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14:00-15:00 ピラティス＆リラックスヨガ
misako |
13:45-14:45 骨盤調整ピラティス
りえこ |
14:00-15:00 リラックスヨガ
Akiko |
13:30-14:30 アロマヨガ
ゆみ |
13:30-14:30 アロマストレッチヨガ
Yumiko |
13:30-14:45 デトックスヨガ
ゆみ |
13:30-14:30 アロマリラックスヨガ
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15:15-16:15 フロー＆リラックスヨガ
ゆきえ |
15:15-16:15 ピラティス＆骨盤調整
misako |
15:30-16:40 ハートオブヨガ
まい |
15:15-16:15 フロー＆リラックスヨガ
ともか |
15:00-16:00 ピラティス＆骨盤ストレッチ
りえこ |
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17:00-18:00 骨盤ヨガ
まみ |
16:30-17:30 フロー＆リラックスヨガ
あき |
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18:45-19:45 ストレッチヨガ
wada |
19:00-20:00 リラックスヨガ
りな |
19:00-20:00 骨盤ヨガ
あやの |
19:00-20:00 フロー＆リラックスヨガ
あやこ |
18:30-19:30 アロマヨガ
ゆみ |
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20:15-21:15 アロマリラックスヨガ
あんの |
20:30-21:30 シェイプアップピラティス
りえこ |
20:30-21:30 ハタヨガフロー
TAKA |
20:00-21:00 リラックスヨガ
Rina |
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
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10:15-11:15 ハタヨガ きみ |
10:15-11:15 骨盤ヨガ あき |
10:15-11:15 痛み改善ヨガ ゆみ |
11:00-12:00 骨盤ヨガ れいこ |
8:30-9:45 アシュタンガヨガ きみ |
10:00-11:00 骨盤ヨガ ゆうみ |
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13:45-14:45 骨盤調整ピラティス りえこ |
14:00-15:00 リラックスヨガ Akiko |
11:40-12:40 リラックスヨガ ゆう |
13:30-14:30 アロマストレッチヨガ Yumiko |
12:00-13:00 ベーシックヨガ ゆみ |
11:45-13:00 NYヨガ あいこ |
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14:00-15:00 ピラティス&リラックスヨガ misako |
15:15-16:15 フロー＆リラックスヨガ ゆきえ |
19:00-20:00 骨盤ヨガ あやの |
13:30-14:30 ベーシックヨガ ゆみ |
15:30-16:30 ハートオブヨガ まい |
13:30-14:30 リラックスヨガ |
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18:45-19:45 ストレッチヨガ wada |
19:00-20:00 リラックスヨガ りな |
20:30-21:30 シェイプアップピラティス りえこ |
15:15-16:15 ピラティス＆骨盤調整 misako |
18:30-19:30 ベーシックヨガ ゆみ |
17:00-18:00 骨盤ヨガ まみ |
15:00-16:00 ピラティス＆骨盤ストレッチ りえこ |
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20:15-21:15 アロマリラックスヨガ あんの |
19:00-20:00 フロー＆リラックスヨガ あやこ |
20:00-21:00 リラックスヨガ Rina |
16:30-17:30 フロー＆リラックスヨガ あき |
＊wifi環境の関係でオンラインレッスンを安定してご提供するため一部スケジュール変更になっております。ご確認いただきますよう宜しくお願い申し上げます。
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10:15-11:15 スタジオレッスン：アロマヨガ
オンラインレッスン：ハタヨガ きみ |
13:30-14:30 ピラティス＆リラックスヨガ
Misako |
15:00-16:00 ストレッチヨガ
wada |
16:30-17:30 スタジオレッスン：アロマリラックスヨガ
オンラインレッスン：リラックスヨガ あんの |
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10:00-11:00 リラックスヨガ
Rina |
11:30-12:30 骨盤ヨガ
Yumiko |
13:30-14:30 スタジオレッスン：アロマストレッチヨガ
オンラインレッスン：ストレッチヨガ Yumiko |
15:30-16:30 ハートオブヨガ
まい |
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10:15-11:15 スタジオレッスン：アロマヨガ
オンラインレッスン：ハタヨガ きみ |
12:00-13:00 フロー＆リラックスヨガ
まい |
14:00-15:00 ピラティス＆リラックスヨガ
Misako |
15:30-16:30 ストレッチヨガ
wada |
お持ちいただくもの
① 動きやすい服装
② 水分補給できる水やスポーツドリンク等
③ ヨガマット （レンタルマット１回３００円もご用意しております）
④ 汗を拭くタオル
どのレッスンを選べばよいか分からないときは、まずはマークのついたレッスンへのご参加をおすすめしています。
ヨガが初めての方、体のかたい方、運動が苦手な方、体力に自信がない方でも、経験豊富なインストラクターが丁寧に指導しますので、安心してご参加ください。
体験レッスンのご予約はＷＥＢまたはお電話で受け付けております。
レッスン開始の１５分程前にスタジオにお越しください。
≪予約について≫
レギュラークラスはご予約なしでもご参加いただけます（体験レッスンを除く）
定員の半数が予約枠、半数が当日参加枠になります。
ご予約、キャンセルはレッスン前日までにお願い致します。
当日予約は受け付けておりません。
当日レッスン参加希望の場合は直接スタジオにお越しください。
先着順の受付となり満席の場合は予約の方が優先になります。
ご予約はＷＥＢ限定とさせていただきます。
≪キャンセルについて≫
予約をキャンセルする場合、キャンセル手続きは前日までにお願い致します。
当日キャンセルの場合、キャンセル手続きやご連絡は必要ございません。
当日キャンセルが続きますとご予約をお取りできなくなる場合がございますので予めご了承ください。
クラス開始時間を過ぎてのスタジオ入室はご予約があってもお断りさせていただく場合がございます。ご了承ください。
≪予約についてお願い≫
レギュラークラスお１人様１度のご予約は２件まででお願い致します。
１クラスを消化してから次のクラスの予約をしていただきますようお願い致します。
予約枠に限りがございます。皆様のご理解とご協力を何卒よろしくお願い致します。
・悪天候やインストラクターの都合によりレッスンは予告なしに代行・休講になることがございます。予めご了承ください。
代行・休講のお知らせをご確認ください。急な変更はブログまたはtwitterでお知らせいたします。
・スペシャルレッスンは料金が異なります。詳しくはこちら
・祝日は短縮営業になりスケジュールが異なります。ホームページまたはスタジオでご確認ください。
体験レッスンのご予約・お問い合わせはこちらから
03-5422-6887
