各レッスンコースの
スケジュールを紹介
生徒様の生活スタイルに合わせて選びやすいよう、各コースの詳細なスケジュールを紹介しております。仕事終わりにリフレッシュしたい方や、休日にじっくりとヨガやピラティスを楽しみたい方など、ライフスタイルに合わせた時間帯を選び、無理なく通っていただけるよう工夫しています。週ごとのレッスン内容やテーマも確認できるため、ご自身の目標や体調に合うレッスンを自由に選べます。
Schedule
横スクロールしてご確認頂けます。
| 月 Mon | 火 Thu | 水 Wed | 木 Thu | 金 Fri | 土 Sat | 日 Sun |
| 8:30〜9:45 アシュタンガヨガ |
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| 10:15〜11:15 アロマヨガ |
10:15〜11:15 骨盤ヨガ |
10:15〜11:15 痛み改善ヨガ |
10:00〜11:00 骨盤ヨガ |
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| 11:00〜12:00 骨盤ヨガ |
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| 10:30〜11:30 ハタヨガフロー |
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| 11:40〜12:40 リラックスヨガ |
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| 11:45〜13:00 NYヨガ |
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| 12:00〜13:00 アロマヨガ |
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| 13:30〜14:30 アロマストレッチ ヨガ |
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| 13:30〜14:30 アロマヨガ |
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| 13:45〜14:45 ピラティス |
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| 14:00〜15:00 ピラティス |
14:00〜15:00 リラックスヨガ |
13:30〜14:45 デトックスヨガ |
13:30〜14:30 アロマヨガ フロー |
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| 15:15〜16:15 ピラティス |
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| 15:15〜16:15 フロー& リラックスヨガ |
15:30〜16:30 ハートオブヨガ |
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| 15:20〜16:20 フロー& リラックスヨガ |
15:00〜16:00 骨盤ヨガ |
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| ※祝日は短縮営業になりスケジュールが異なります。ホームページよりご確認ください。 | ||||||
| 17:00〜18:00 骨盤ヨガ |
16:30〜17:30 フロー& リラックスヨガ |
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| 18:30〜19:30 アロマヨガ |
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| 18:45〜19:45 整うヨガ |
19:00〜20:00 リラックスヨガ |
19:00〜20:00 骨盤ヨガ |
19:00〜20:00 フロー& リラックスヨガ |
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| 20:00〜21:00 リラックスヨガ |
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| 20:15〜21:15 アロマリラックスヨガ |
20:30〜21:30 ピラティス |
20:30〜21:30 ハタヨガフロー |
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