生徒様に、ヨガやピラティスの効果を感じながら楽しく継続いただけるよう、スタジオのこだわりやレッスン内容をブログを通じて発信しております。ブログでは、指導者の経験やトレーニングに対する想い、レッスンの楽しさや魅力を詳細にご紹介し、これから始める方にもご利用の参考にしていただける内容を心がけています。
「「呼吸と動きを合わせて、って言われるけど 意外と難しいんだよね」 本当にそう思います。 でも難しいからこそ、探しがいがあ…」
「皆さま、こんにちは。 11/16現在の代行情報です。 祝日のクラス時間変更のお知らせもございます。 ご確認くださいませ。 年…」
「🌞🌞 久しぶりに朝から太陽☀️出ましたね✨ そんな本日は立冬です。暦では冬となります。 気温が下がると身体の縮みクセがより強く…」
「[ 満月と秋の土用 ] 今日は満月で秋の土用、 身体や心の様子はどうですか？ 私は暦や月のサイクルを 自分の心身を観察する時…」
「✨ ・ 毎週木曜日 20時半からハタヨガフローのクラスを担当しているTAKAです。 僕の書いた本が出版されました☺️ 「かんたんお風…」
「✨美しい姿勢を手に入れたいあなたへ✨ヨガとピラティスで体の内側から美しさを育てませんか？🧘♀️✨当スタジオでは、初心者の方も…」
「🌿ヨガで心と身体のバランスを整えませんか？🧘♀️✨ 私たちのスタジオでは、心地よい環境の中で、免疫力アップや体力向上を目指す…」
「季節が変わるこの時期、心も体もバランスが崩れやすいですね🍁🌼。自律神経を整え、心身ともにリフレッシュするならヨガを始めて…」
「12/6 13:30-14:45開催です💕 Xmasスワッグ予約方法 マイページ→予約→グループレッスン→12/6「Xmasスワッグ」→Xmasスワッグチケ…」
「こんばんは🌙 はじめまして！10月から水曜日19:00骨盤ヨガを担当させて頂くことになりました、あさみと申します！ 今後みなさま…」
「最新の代行、休講情報です✨ ご確認よろしくお願いいたします🙇 皆さまのご参加心よりお待ちしています🧘♀️🧘♀️🧘♀️ 」
「自由が丘女神祭り🗽 開催中ー✨ #自由が丘女神祭り #自由が丘ヨガ #自由が丘ピラティス 」
「自由が丘女神祭り🗽 始まりましたー✨💓 リリーロータス駅前三井住友銀行前にブースあります🤗 是非‼️遊びにきてくださいー❤️ #自…」
「10月の秋を楽しむために🍁 過ごしやすく、食べ物が美味しい 「ずっと続けばいいのに‥」と思っちゃう この季節🍂 そんな10月の身…」
「こんにちは🌟 寒暖差が激しい季節ですね。体調管理が難しい時期こそ、ヨガで心と体のバランスを整えてみませんか？🧘♀️ ヨガには…」
「⭐︎自由が丘 女神祭り2025. 今年はみんなでCIAOしましょ！☺︎ ゆみ先生のお心の深さにより、リリーロータスから ワインとイタ…」
「10月のはじまり。 今年も残り100日をきったと知り 1年の早さにいつもながら驚いています！ 秋から冬にかけてのこの時期は 年…」
「皆さんこんばんは！ あやのです☺️ 朝晩はずいぶん過ごしやすくなりましたが、日中はまだまだ強い日差しの日が多いですね。 寒…」
「🌼🍁季節の変わり目に差し掛かり、体調管理がますます重要になってきますね。体と心の健康を守るために、ぜひヨガやピラティスを…」
「🌞🌞 おはようございます、今日は再び夏日ですね☀️ 先日9/23の秋分を超えて日照時間がどんどん短くなってなっていくこの時期は、…」
「🌿 心と体の調和を求めて、ヨガで自律神経を整えてみませんか？忙しい日々の中で、ストレスを解消しリラックスできる瞬間を提供…」
「✨ ・ 毎週木曜日20:30〜21:30 ハタヨガフロー 担当TAKAです🧘♀️ ヨガジャーナルの最新号に僕のヨガ料理が載りました。 詳しい…」
「こんにちは＾＾ 最新の代行情報です。 ご確認をお願いいたします🍀 秋めいてきましたね🍂 夜はエアコン無し、窓を少しあけて鈴虫…」
「🍂秋が深まるこの季節、花粉症でお悩みの方も多いのではないでしょうか？🌾当スタジオでは、秋の花粉症の改善に効果的な「鼻呼吸…」
「涼しくなってきましたね🍂ヨガ講師のりおです！ 今日は秋の骨盤の状態についてお伝えしますね。 秋の骨盤の状態とは？ 涼しく…」
「🍂季節の変わり目に感じる気温の変化や日々のストレス、なんとかしたいと思っていませんか？そんな時は、心と体のバランスを整え…」
「✨ ・ 木曜日夜20:30〜21:30のクラスを担当しているTAKAです。 ヨガフェスタ横浜では、 リリーロータスの生徒さん達や先生にも…」
「🌸新しいことを始めたいあなたへ🌸 ヨガ＆ピラティススタジオで心と体をリフレッシュしませんか？初心者でも安心のクラスをご用意…」
「火曜日10時15分〜11時15分 骨盤ヨガを担当している りおです！ 骨盤とは？ 身体の中心部分にあり、子宮や腸などを支えている …」
「🍂季節の変わり目、皆様いかがお過ごしでしょうか？この時期は自律神経が乱れやすく、体調管理が難しいですよね🤔。そんな時こそ…」
「代行、休講のお知らせ 」
「☀️夏の疲れ、まだ引きずっていませんか？✨自由が丘のヨガスタジオでリフレッシュしましょう。お肌のケアも同時にできる特別クラ…」
「✨ ・ 毎週木曜日8時半から開催されているヨガクラス ハタヨガフロー 担当：TAKAです。 一番お問い合わせの多かった有料の一般…」
「[ 9月はじまり ] 暑さの終わりが見えない そんな9月のはじまりですが 9月は自然界の一大イベント 秋分の日がありますね💡 陰…」
「こんにちは✨ 自然大好きヨガインストラクターの Rinaです🦭 猛暑の８月ももうすぐ終盤？🤔 夏を満喫して私は真っ黒になってし…」
「残暑お見舞い申し上げます🎐 水曜日19時〜のクラスを担当しております、あやのです🪷 暑い日が続いていますが、皆さまお変わり…」
「🌿こんにちは💖暑さでバテ気味だったり、体調の変化にお悩みの方、いらっしゃいませんか？☀️実は、暑さによる自律神経の乱れが、P…」
「【代行情報更新します】 最新の代行情報です。 この他にも講師の都合により急な代行も あるかもしれませんのでご了承ください…」
「🏝️⛱️ おはようございます🌞 8月も折り返しましたがまだまだ暑いですね🫠 私は夏が大好きなので、どんなに暑くても毎年この位の時…」
「✨ ・ 毎週木曜日、 夜にハタヨガフローのクラスを担当しているTAKAです。 ヨガフェスタ横浜の有料クラスの予約が残り10席を切り…」
「✨ ・ 9/13〜9/15まで開催される日本最大のヨガイベント🧘♀️ ヨガフェスタ横浜に、木曜日の夜担当のTAKAが登壇します。 ・12:45…」
「最新の代行情報です🍉 よろしくお願いいたします^_^ 」
「[ 水曜・リラックスヨガ ] あいさつは「暑いですね〜」 そんな毎日を過ごしていますが 明日、8/7は「立秋」 暦の上では秋のは…」
「火曜日10時15分〜骨盤ヨガを担当してます🌷 りおです😉 私は、骨盤周りのコンプレックスを解消したいと行動した時、 ヨガと出会…」
「🌿✨ 腸活ヨガ 自由が丘で特別ヨガ体験お待ちしています！🧘♀️💖 腸活ヨガで美肌、柔軟性の向上まで、多彩な効果が期待できるヨガ…」
「もう８月ですね。夏は消化機能が低下するので、ツイストなどのストレッチで整えて行きましょう😍 毎週金曜日：アロマストレッチ…」
「本日は丑の日ですね😌 みなさんうなぎは食べますか？ ゆみ先生とお話している時よく話すこと 【本当に欲しいもの以外手にいれな…」
「🌞夏の暑さが厳しいこの季節、熱中症や夏バテへの対策は重要です。そんなときにおすすめなのがヨガです。ヨガは心と体のバランス…」
「こんにちは！ 水曜日19時〜のクラスを担当しておりますあやのです☺️ 今日は代行クラスを担当させていただきましたので、珍しく…」
