生徒様に、ヨガやピラティスの効果を感じながら楽しく継続いただけるよう、スタジオのこだわりやレッスン内容をブログを通じて発信しております。ブログでは、指導者の経験やトレーニングに対する想い、レッスンの楽しさや魅力を詳細にご紹介し、これから始める方にもご利用の参考にしていただける内容を心がけています。
「ヨガで毎日の健康をサポートしましょう🌿✨ 鼻の呼吸を整えることで、花粉症の症状緩和やウイルスからの防御効果が期待できます🧘…」
「[ 3月のはじまり ] まだ寒暖差がありますが 本格的な春の訪れを感じる3月 寒さでギュッと縮こまっていた身体を ゆっくり伸ば…」
「サンプルお配りします💕✨ dejavu 様より 密着アイライナー クリームペンシル😌💫 スタジオレッスン参加の方限定❣️ お一人様１つ…」
「春が近づいて、新しいことにチャレンジするのにぴったりの季節✨ この春、自由が丘のヨガスタジオで心も体もリフレッシュしませ…」
「3/20金㊗✨特別レッスンお知らせ 11：30～12：30 🌸春のアーユルヴェーダ＆やさしいヨガ あいこ先生 オンライン有 🍀季節…」
「🌸花粉症やストレスで疲れた日々を乗り越えるために、ヨガを取り入れてみませんか？私たちのスタジオでは鼻呼吸を中心にした初心…」
「「三寒四温」 冬と春を行ったり来たりしながら 春という陽のエネルギーの季節に 少しずつ移り変わっていくこの時期 軽やかな…」
「🌚💫 おはようございます🌞 新月の本日、レギュラークラスのお知らせです🧘♀️✨ 3月からの適用にはなりますが、2月も代行と言うかた…」
「２/23(月祝）レッスンのお知らせ💛 🌸春のアーユルヴェーダ＆やさしいヨガ🔰 11：30～12：30 あいこ先生 季節の変わり目におこる…」
「こんばんは🌙 立春を迎えて暖かくなってきたかなと思ったら、雪の降るとても寒い日があったりとまだまだ寒暖差がある時期で心も…」
「キャンペーンお知らせ💓 自由が丘リリーロータス 無料体験レッスン、アロマヨガ、骨盤ヨガ☘️ 初めてでも安心して参加いただけま…」
「この季節、インフルエンザや花粉症対策は万全ですか？🌸そんな時こそ、ヨガで身体を整えましょう！ヨガは心身のバランスを整える…」
「お待ちしております♪ 毎週金曜日アロマストレッチヨガ14:30:15:30 1/30、1／6、1／13は骨盤ヨガ 11:00-12:00代行します😊#自由が…」
「1月スケジュール🗓️ 身体と心を整えて、寒い季節も快適に💕🧘♀️🧘♀️🧘♀️✨ 」
「1月〜スケジュール 寒い季節だからヨガ＆ピラティスで身体ととのえていきましょう💓✨ 」
「☃️寒い季節になると気になる冷え性、免疫力の低下…あなたも感じていませんか？そんな冬の悩みに効果的な解決策がここにあります…」
「月曜日のハタヨガフロークラスでは いつもアロマオイルを焚いて皆さまをお迎えしております。 今日の香りは ファーバルサム🌲 …」
「あけまして、おめでとうございます🎍 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 忙しない毎日のなかで 身体が少しゆるんで 心が…」
「新年、明けましておめでとうございます🎍🌅今年こそ心も体も新たにスタートを切りませんか？私たちのヨガ＆ピラティススタジオで…」
「こんにちは、自由が丘にある私たちのヨガスタジオへようこそ！🧘♂️忙しい日常の中で心身のリフレッシュを求めている方、ぜひ一…」
「今日明日はメリークリスマス🎄✨ みなさまいかがお過ごしでしょうか？☺️ いよいよ今年も残りわずか！ 水曜日のクラスは年内最後…」
「こんにちは🌿 世田谷区自由が丘のヨガスタジオへようこそ！✨初心者の方も大歓迎です。冬は体の不調を感じやすい季節ですが、ヨガ…」
「✨🎄クリスマスソングを歌おう🎄✨ 無事に楽しく開催しました🎅✨ こんにちは！！ インストラクターのYuumiです💁♀️ はじめてで歌え…」
「クリスマススワッグ大盛況でした♪ありがとうございました♪ 」
「🌝🌝🎄 おはようございます🌞 本日は今年最後の満月です🙋♀️ 月が最大に満ちるのと同様、私達人間の持つ陽エナジーも最高潮の日🔥そ…」
「師走。 12月に入り 来年の足音が聞こえてくると 何かに追い立てられるようで 忙しなさを感じがちに。 そんな時には 呼吸や身…」
「🌿🍃体も心もリフレッシュ！冷え性やむくみのお悩みを解消し、免疫力をアップするヨガレッスンを体験しませんか？✨東京自由が丘で…」
「予約➡︎https://lilylotus-yoga.com/news/ 」
「「呼吸と動きを合わせて、って言われるけど 意外と難しいんだよね」 本当にそう思います。 でも難しいからこそ、探しがいがあ…」
「皆さま、こんにちは。 11/16現在の代行情報です。 祝日のクラス時間変更のお知らせもございます。 ご確認くださいませ。 年…」
「🌞🌞 久しぶりに朝から太陽☀️出ましたね✨ そんな本日は立冬です。暦では冬となります。 気温が下がると身体の縮みクセがより強く…」
「[ 満月と秋の土用 ] 今日は満月で秋の土用、 身体や心の様子はどうですか？ 私は暦や月のサイクルを 自分の心身を観察する時…」
「✨ ・ 毎週木曜日 20時半からハタヨガフローのクラスを担当しているTAKAです。 僕の書いた本が出版されました☺️ 「かんたんお風…」
「✨美しい姿勢を手に入れたいあなたへ✨ヨガとピラティスで体の内側から美しさを育てませんか？🧘♀️✨当スタジオでは、初心者の方も…」
「🌿ヨガで心と身体のバランスを整えませんか？🧘♀️✨ 私たちのスタジオでは、心地よい環境の中で、免疫力アップや体力向上を目指す…」
「季節が変わるこの時期、心も体もバランスが崩れやすいですね🍁🌼。自律神経を整え、心身ともにリフレッシュするならヨガを始めて…」
「12/6 13:30-14:45開催です💕 Xmasスワッグ予約方法 マイページ→予約→グループレッスン→12/6「Xmasスワッグ」→Xmasスワッグチケ…」
「こんばんは🌙 はじめまして！10月から水曜日19:00骨盤ヨガを担当させて頂くことになりました、あさみと申します！ 今後みなさま…」
「最新の代行、休講情報です✨ ご確認よろしくお願いいたします🙇 皆さまのご参加心よりお待ちしています🧘♀️🧘♀️🧘♀️ 」
「自由が丘女神祭り🗽 開催中ー✨ #自由が丘女神祭り #自由が丘ヨガ #自由が丘ピラティス 」
「自由が丘女神祭り🗽 始まりましたー✨💓 リリーロータス駅前三井住友銀行前にブースあります🤗 是非‼️遊びにきてくださいー❤️ #自…」
「10月の秋を楽しむために🍁 過ごしやすく、食べ物が美味しい 「ずっと続けばいいのに‥」と思っちゃう この季節🍂 そんな10月の身…」
「こんにちは🌟 寒暖差が激しい季節ですね。体調管理が難しい時期こそ、ヨガで心と体のバランスを整えてみませんか？🧘♀️ ヨガには…」
「⭐︎自由が丘 女神祭り2025. 今年はみんなでCIAOしましょ！☺︎ ゆみ先生のお心の深さにより、リリーロータスから ワインとイタ…」
「10月のはじまり。 今年も残り100日をきったと知り 1年の早さにいつもながら驚いています！ 秋から冬にかけてのこの時期は 年…」
「皆さんこんばんは！ あやのです☺️ 朝晩はずいぶん過ごしやすくなりましたが、日中はまだまだ強い日差しの日が多いですね。 寒…」
「🌼🍁季節の変わり目に差し掛かり、体調管理がますます重要になってきますね。体と心の健康を守るために、ぜひヨガやピラティスを…」
「🌞🌞 おはようございます、今日は再び夏日ですね☀️ 先日9/23の秋分を超えて日照時間がどんどん短くなってなっていくこの時期は、…」
「🌿 心と体の調和を求めて、ヨガで自律神経を整えてみませんか？忙しい日々の中で、ストレスを解消しリラックスできる瞬間を提供…」
「✨ ・ 毎週木曜日20:30〜21:30 ハタヨガフロー 担当TAKAです🧘♀️ ヨガジャーナルの最新号に僕のヨガ料理が載りました。 詳しい…」
