生徒様に、ヨガやピラティスの効果を感じながら楽しく継続いただけるよう、スタジオのこだわりやレッスン内容をブログを通じて発信しております。ブログでは、指導者の経験やトレーニングに対する想い、レッスンの楽しさや魅力を詳細にご紹介し、これから始める方にもご利用の参考にしていただける内容を心がけています。
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「梅雨の時期、身体の不調や気分の落ち込みに悩まされること、ありますよね。 そんな時こそ、ピラティスヨガで心と体をリフレッシ…」
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「[ 4月のはじまり ] 新年度が始まり 動きが早かったり 変化のある季節ですね。 ワクワクすることもあれば 気づかない間に ス…」
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「🌸4月木曜日レッスンのお知らせ こんにちは^_^ ゆうです。 4月より、レッスン時間が変更になります。 ⚫︎木曜日 11時〜12時 リ…」
