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リリーロータスのココが人気!6つの特徴


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リリーロータス人気のレッスン

  • 骨盤ヨガ

    骨盤周りの調整をしながらゆっくり動いていくクラスです。

  • アロマヨガ

    アロマの香りでリラックスしながら気持ちよく身体を伸ばしていくクラスです。

  • ピラティス&リラックスヨガ

    ピラティスの動きで体幹を強化してから、ゆっくり動くヨガで呼吸を整えリラックスしていきます。

  • 骨盤調整

    筋膜リリースをしながら骨盤周りと体幹を調整していくクラスです。

  • フロー&リラックスヨガ

    流れるようにポーズを行うフローするヨガの後、ゆっくりと伸ばすヨガで呼吸を整えてリラックスしていくクラスです。

  • シェイプアップピラティス

    ピラティスでウエスト回りを整えシェイプアップを目指します。

  • リラックスヨガ

    呼吸に合わせてゆったりと優しいヨガのポーズでリラックスしていきます。

  • アロマリラックスヨガ

    アロマの香りに包まれながら呼吸に合わせて動いていくやさしいヨガのクラスです。

  • 痛み改善ヨガ

    腰痛や肩こり、膝の痛み、四十肩五十肩などあらゆる痛みの改善方法をヨガのポーズで紹介していきます。怪我のリハビリにも適したクラスです。

自由が丘でヨガを愛する
すべての人の
心とからだに平和を…

ヨガ&ピラティスでココロもカラダもHappyに♡
日々忙しく都会生活を送る上で生じたストレスや、カラダの不調を取り除くことで、
毎日をより快適に過ごすためのレッスンを提供していきます。
ヨガ&ピラティスを日常に取り入れることで仕事や趣味をよりエンジョイできる体をつくり、
ポジティブライフのサポートをさせていただきます。


自由が丘駅からのACCESS

1
自由が丘駅正面口を出てロータリーを左方向に向かいます。
2
三井住友銀行と書店の間のしらかば通りに入り直進します。
3
左側カラオケ館の隣のビルの5階です。
4
ビル左手のエレベーターをご利用ください。