Lily Lotus 自由が丘|常温ヨガ&ピラティススタジオ 自由が丘駅 正面口から徒歩1分
自然光の入る明るいスタジオで、汗をかかずにヨガのポーズをとる女性2人
★★★★★ 4.3Googleクチコミ 21件
  • ヨガ・ピラティスどちらも受け放題
  • 行けない日はオンラインで参加
  • 回数プランは翌月へ繰り越し
  • はじめての方はうしろの列からで大丈夫

月額¥11,220税込 汗だくにならない。 常温のヨガと
ピラティスが、
通い放題。

ホットの熱さも、ジムのきつい負荷もありません。
からだにやさしい常温だから、運動が苦手な人ほど続きます。
ヨガもピラティスも、ひとつのプランで受け放題です。

¥0入会金
¥0事務手数料
¥0初月会費
体験レッスンを予約する→

体験レッスン 0円〜1,100円(税込)
初月会費0円は、体験当日にご入会いただいた場合の特典です

SCROLL ↓

Photo: Adobe Stock

はじめるのに、
お金はかかりません。

ヨガマットを持ってスタジオへ向かう女性と、入会金・事務手数料・初月会費が0円であることを表す3つの0
入会金¥0
事務手数料¥0
初月会費¥0

さらに、【アロマヨガ】【骨盤ヨガ】【アロマリラックスヨガ】なら
無料体験チケットで0円です。
まずは1回、からだで確かめてください。

初月会費0円は、体験当日にご入会いただいた場合の特典です。
当日に決めなくても構いません。その場合は入会金0円・事務手数料0円が適用されます。

※初月会費0円をご利用の場合、初月を除き6ヶ月間の継続が条件です(合計7ヶ月)。6ヶ月未満での解約時は、解約金として1ヶ月分の会費を頂戴します。
※体験レッスンは0円〜1,100円(税込)。無料体験チケットの対象は【アロマヨガ】【骨盤ヨガ】【アロマリラックスヨガ】です。

Why room temperature

熱さで、
ごまかさない。

ホットヨガで流れる汗の大半は、体温を下げるための水分です。
温度に頼らず、呼吸と動きそのものに集中する。それが常温スタジオの選択です。

外の空気のなかで深呼吸したときの、
あの心地よさに近い時間を。

自然光が差し込む明るいスタジオで、汗をかかずにポーズをとる女性

Hot studio

室温38℃・湿度65%

大量の発汗。のぼせや立ちくらみが起きやすく、レッスン後はシャワーとメイク直しが必須。体調によっては入れない日も。

Our studio

常温(自然な室温)

汗は「動いた分だけ」。だからシャワーがいりません。髪もメイクもそのままで帰れます。生理中・妊活中・産後でも、体調に合わせて動けます。

Hot studio

窓のない密閉空間

高温と湿度を保つため、窓を設けられないつくりが一般的です。照明だけの空間で、時間の感覚がなくなります。

Our studio

自然光が入る明るいスタジオ

窓から光が入ります。朝は朝の、夕方は夕方の明るさのなかで動くので、呼吸が深く入ります。閉塞感がありません。

✓レッスン後、そのまま買い物や食事に行ける
✓のぼせ・めまいの心配がなく、初めてでも安心
✓暑さで動作が雑にならないから、フォームが身につく
✓汗冷えしないので、冬でも通いやすい
✓シャワーの順番待ちがないので、レッスン後すぐ帰れる
✓自然光が入るので、暗い密室にこもる感覚がない

同じスタジオでも、時間帯で表情が変わります。

朝

土日祝は 8:30 から

窓から朝の光が入るなかで、眠っていた体をゆっくり起こします。休日を早い時間から始めたい方に。

昼

平日 10:00〜17:00

いちばん光が入る時間帯です。家族を送り出したあと、在宅の仕事の合間に。デイパスの対象時間です。

夜

平日 17:00〜22:00

仕事で張った肩と、休まらない頭をほどいて帰れます。汗だくにならないので、そのまま眠れます。ナイトパスの対象時間です。

Yoga & Pilates

今日のからだで、
どちらか選べます。

似ているようで、役割はまったく違います。タップして違いを見てください。

スタジオ入口でマットを持つ会員のみなさん。奥にLily Lotusのロゴ

ゆるめる。

Release

呼吸に合わせてゆっくり動き、こわばった背中と肩をほどいていきます。頭が忙しかった日ほど、終わったあとの静けさがはっきりわかります。柔軟性は必要ありません。硬い人のほうが、変化を感じやすいくらいです。

肩こり睡眠の質ストレス柔軟性
ふつうは別々の月謝が必要な2つが、同じ通い放題プランの中にあります。
平日はピラティスで整えて、週末はヨガでゆるめる。スタジオは1日1レッスン、オンラインは受け放題です。
※ピラティスは平日クラスでの開講です。土日祝はヨガクラスをご用意しています。最新のスケジュールは予約ページでご確認ください。
Online lessons

行けない日は、
家から受けられます。

スタジオのレッスンを、そのままZoomで配信しています。
録画ではなく、同じ時間に一緒に動く生配信です。

自宅のリビングでノートパソコンの画面を見ながらオンラインレッスンを受ける女性

8割

のクラスがオンライン同時開催

スタジオで行っているレッスンの約8割を、同時にZoomで配信しています。

受け放題

パスプランは権利時間内すべて

デイパス・ナイトパス・フリーパスなら、権利時間内のオンラインレッスンは何本でも。追加料金はかかりません。

+

スタジオ1本と、併用できます

スタジオで1レッスン受けた日も、オンラインは別枠です。朝は家で、夜はスタジオで、という使い方もできます。

雨の日。寝かしつけのあと。出張先のホテル。
通えない理由が、
通わない理由に
ならなくなります。

※一部のクラスはスタジオのみの開催です。オンライン開催の有無は予約ページの各クラスでご確認いただけます。

Membership

通い放題を、
この街でいちばん安く。

レッスン前に笑顔で話す会員のみなさん

フリーパス

全曜日・全クラス 受け放題

初月会費

¥0

入会金・事務手数料も0円

2ヶ月目以降 月額 ¥11,220(税込)
税別10,200円/土日祝も平日も、時間帯も自由

体験当日にご入会 → 初月0円の場合

7ヶ月の合計 67,320円(税込)

初月0円 + 2〜7ヶ月目 11,220円×6ヶ月
月あたり9,617円になります
※6ヶ月未満での解約時は解約金1ヶ月分

ヨガ・ピラティス全クラス受け放題(スタジオは1日1レッスン)
オンラインレッスンも受け放題(追加料金なし)
ヨガマットのレンタルあり(1回300円・税込)
更衣室あり(シャワーはありません)
予約はレッスン開始5分前まで、キャンセルは15分前まで

★ 自由が丘エリア 最安の通い放題 ★

2026年7月27日 自社調べ。自由が丘駅から徒歩6分圏内のヨガ・ピラティススタジオ5社のうち、全曜日通い放題プランの月額(税込・通常価格)を公開情報で確認できた4社との比較です。

※2026年7月27日 自社調べ。自由が丘駅から徒歩6分圏内のスタジオ5社を調査し、通い放題プランの月額(税込・通常価格)を確認できた4社と比較。詳細は上の比較表をご覧ください。
※初月会費0円は、体験当日にパスプランへご入会いただいた場合に適用され、初月を除き6ヶ月間の継続が条件となります(合計7ヶ月)。6ヶ月未満で解約される場合は、解約金として1ヶ月分の会費(フリーパスの場合11,220円・税込)を頂戴します。退会のお手続きは、退会をご希望の月の前々月末までにお願いします。

Price comparison

自由が丘の相場と、
比べてみてください。

駅から徒歩6分圏内のスタジオの、全曜日通い放題プラン月額(税込)です。

東急東横線・大井町線 自由が丘駅の駅名標
この駅から、徒歩1分。
自由が丘リリーロータス 11,220円
エリアA社(常温ヨガ) 14,300円
エリアB社(ホットヨガ) 15,620円
エリアC社(常温ヨガ) 16,500円
エリアD社(ホットヨガ) 16,800円
近隣4社の平均は15,805円。差額は 1年で約55,000円 同じ通い放題でも、これだけ変わります。
浮いた分は、ウェアにでも旅行にでも使ってください。

※2026年7月27日 自社調べ。自由が丘駅から徒歩6分圏内のヨガ・ピラティススタジオ5社を調査し、通い放題プランの月額(税込・通常価格)を公開情報で確認できた4社と比較。各社の期間限定キャンペーン価格は含みません。業態(常温/ホット)は各社で異なります。

Choose your pace

通える回数で、
選んでください。

「毎週は無理かも」という方に、平日限定と回数制もご用意しています。
すべて税込・月額です。

カレンダーを見ながら、月に何回通えるかを考えている女性

デイパス

平日 10:00〜17:00 のクラスが通い放題

10,120円

税別9,200円

ナイトパス

平日 17:00〜22:00 のクラスが通い放題

10,120円

税別9,200円

月4回プラン

月4回まで/使わなかった分は翌月へ振替できます

9,240円

税別8,400円

1回あたり 2,310円

月3回プラン

月3回まで/使わなかった分は翌月へ振替できます

8,470円

税別7,700円

1回あたり 2,823円

月2回プラン

月2回まで/使わなかった分は翌月へ振替できます

5,940円

税別5,400円

1回あたり 2,970円

迷ったときの目安

月4回プラン(9,240円)とデイパス/ナイトパス(10,120円)の差は、880円です。
平日に月5回以上通われるなら、パスのほうが1回あたり安くなります。
土日祝にも通うご予定があれば、フリーパスをお選びください。

回数制は翌月へ振替できるので、出張や繁忙期で通えない月があっても無駄になりません。
「毎月きっちり通えるか分からない」という方は、回数制から始めて、慣れてからパスに変更する形もおすすめです。

※月2回・月3回・月4回プランは、受けきれなかった回数を翌月へ振り替えできます。
※プランの変更は、変更届をご提出いただいた月の翌々月から適用されます。
※体験レッスン当日のカウンセリングで、通える頻度を伺ったうえでご提案します。無理に上位プランをお勧めすることはありません。

For beginners

はじめてが、
いちばん不安です。

「体が硬いので」と言って帰られた方はいません。
よくいただく不安に、ひとつずつお答えします。

レッスン前に、インストラクターがはじめての方の話を聞いている様子

まわりについていけなかったら?

ついていかなくて大丈夫です。「今日はここまで」とご自身で止めていい時間です。全員が同じ形になる必要はありません。楽なポーズに変えたいときは、いつでもご案内できますので、遠慮なくお声かけください。

何を着ていけばいいですか?

部屋着や、近所を散歩するときの普段着で大丈夫です。Tシャツと伸びるパンツがあれば十分で、ヨガウェアを買う必要はありません。素足でも、滑り止めのついた靴下でも構いません。

場所はどこに置かれますか?

はじめての方は、うしろの列をご案内します。前の方の動きを見ながら進められて、自分の姿は誰の視界にも入りません。慣れてきたら、好きな場所を選んでいただけます。

体が硬いのですが、恥ずかしくないですか?

硬い方のほうが、変化がはっきり出ます。教室にいるのは同じように始めた方ばかりで、人の前屈を見ている余裕のある人はいません。届かないところは、曲げたままで構いません。

途中で休んでもいいですか?

どうぞ。座って呼吸を整える、水を飲む、寝転がる。どれも自由です。合図も要りません。無理に続けるより、休んでまた戻るほうが上達します。

運動をまったくしていません。

それで結構です。常温なので、暑さで気分が悪くなることもありません。まず呼吸から始めて、動けるところだけ動きます。息が上がるようなことはしません。

当日、お願いしたいこと

  1. 普段着・飲みもの・小タオルをお持ちになって、15分前にお越しください
  2. 受付で「体験です」とお声かけください。更衣室へご案内します
  3. 気になっていることがあれば、どうぞ遠慮なくお聞かせください

お願いしたいのは、これだけです。
あとはインストラクターにお任せください。

For you

ひとつでも当てはまれば、
合うと思います。

✓ホットヨガに通ってみたけど、暑さがしんどくて続かなかった
✓運動は得意じゃない。でも肩こりと姿勢はどうにかしたい
✓ヨガはまったくの初めて。ついていけるか不安
✓月に何回行けるか読めない。振替できるプランがいい
✓ヨガとピラティス、どっちが自分に合うのか決めきれない
✓会社帰りに、駅から歩かずに寄れる場所がいい
✓雨の日や子どもがいる日は、家から受けたい
✓最初にまとまったお金を払うのは、正直こわい
Your first visit

体験当日の流れ

所要はぜんぶで約90分。
持ち物は、動きやすい服装・飲みもの・小タオルの3つです。

予約から来店、カウンセリング、レッスン、お帰りまでの体験当日の流れ
Step 01

予約する

フォームで日時を選ぶだけ。1分で終わります。

Step 02

15分前に来店

動きやすい服装、飲みもの、汗を拭く小タオルをお持ちください。ヨガマットは300円(税込)でレンタルできます。

Step 03

カウンセリング(10分)

からだの悩みと、通えそうな頻度を聞かせてください。無理な運動はさせません。

Step 04

レッスン(60分)

その日の体調に合わせて強度を調整します。途中で休んでも大丈夫です。

Step 05

着替えて、解散

常温なので、汗を流さずそのまま帰れます。更衣室をお使いください。しつこい勧誘はしません。持ち帰って考えていただいて構いません。

Reviews

通っている方に、
よく言っていただくこと。

Googleのクチコミでとくに多くいただいている評価を、6つにまとめました。
原文はGoogleでそのままご覧いただけます。

01

どの先生のクラスでも、満足できる

説明が分かりやすく、質問にも丁寧に答えてくれる。担当の先生を選ばなくても安心して受けられる、という点を多くの方が挙げてくださっています。

02

その日の参加者に、合わせてくれる

決まった型に当てはめるのではなく、来た人の状態を見て強度を変えています。はじめての方と、深く学びたい方が同じクラスで成り立つのはそのためです。

03

直前まで、予約できる

レッスン開始の5分前まで予約できます。その日の予定が読めない方から、使いやすいという声をいただいています。

04

曜日を、決めなくていい

固定制ではありません。今週は火曜、来週は土曜。生活に合わせて選べるところを気に入っていただいています。

05

自然光の入る、家庭的な雰囲気

窓から光が入る明るさと、通いやすい空気について触れてくださる方が多いです。ヨガから何年か離れていた方も戻ってきてくださっています。

06

男性ひとりでも、入りやすい

50代の男性会員の方もいらっしゃいます。ほかにも男性の方が通われているので、気兼ねなくご参加いただけます。

Google のクチコミ

4.3/ 5.0

★★★★★

21件のクチコミ(2026年7月時点)

クチコミをすべて読む →
Access

自由が丘駅から、
信号を渡らず1分。

ニューパルヴュー1階エントランス。左手にLily Lotusの看板、正面がエレベーター
この看板が目印です。エレベーターで5階へ。
  1. 自由が丘駅 正面口を出ます
  2. アイムドーナツと三井住友銀行の間の通りをまっすぐ進みます
  3. カラオケ館の隣のビル、5階です
Googleマップで開くタップでルート案内が始まります
住所
東京都目黒区自由が丘2-11-16 ニューパルヴュー5F
アクセス
東急東横線・大井町線 自由が丘駅 正面口より徒歩1分
営業時間
平日 10:00〜22:00
土日祝 8:30〜18:00
定休日
なし(年末年始を除く)
設備
更衣室あり/シャワーなし
レッスン
スタジオレッスン/オンライン(Zoom同時配信)/パーソナル
FAQ

よくある質問

体がとても硬いのですが、大丈夫ですか?

まったく問題ありません。硬い方のほうが変化を感じやすいので、むしろ向いています。ポーズは一人ひとりに合わせて調整しますし、できない動きは無理にやらせません。

シャワーはありますか?

シャワーはありませんが、更衣室をご用意しています。常温スタジオなので大量に汗をかくことがなく、汗を拭いて着替えるだけでそのままお出かけいただけます。シャワーの順番待ちで時間を取られることもありません。

体験レッスンはいくらかかりますか?

レッスンによって0円〜1,100円(税込)です。
【アロマヨガ】【骨盤ヨガ】【アロマリラックスヨガ】は、ご予約前にマイページで「無料体験チケット」を取得していただくと0円で受けていただけます。チケットの取得は1分で完了します。
そのほかのクラスは1,100円(税込)です。どのクラスが対象かは、予約ページの各レッスンでご確認いただけます。

体験の持ち物は何が必要ですか?

動きやすい服装、水やお茶などの飲みもの、汗を拭く小タオルをご用意ください。服装は部屋着や普段着で大丈夫です。ヨガマットは1回300円(税込)でレンタルできます。開始15分前までにスタジオへお越しください。

体験のあと、しつこく勧誘されませんか?

しません。レッスン後にプランのご案内はしますが、その場で決めていただく必要はありません。「今日は決めません」とひと言おっしゃっていただければ、それで終わりです。

初月0円のあとは、いくらかかりますか?

2ヶ月目から、全曜日・全時間帯を通えるフリーパスは月額11,220円(税込・税別10,200円)です。ほかにデイパス/ナイトパス(各10,120円)、月2回・月3回・月4回のプランがあります。入会金と事務手数料は0円です。なお初月会費0円は、体験当日にパスプランへご入会いただいた場合の特典です。

行けない月があったら、回数はどうなりますか?

月2回・月3回・月4回プランは、使わなかった回数を翌月へ振り替えできます。出張や繁忙期、体調を崩した月があっても無駄になりません。
デイパス・ナイトパス・フリーパスは通い放題のため、振替の対象外です。

あとからプランを変更できますか?

できます。変更届をご提出いただいた月の翌々月から適用されます。たとえば3月にお申し出いただくと、5月から新しいプランになります。
「フリーパスで入ったけれど、思ったより通えなかった」という場合は、回数制への変更もお受けしています。遠慮なくご相談ください。

退会したいときは、どうすればいいですか?

退会をご希望の月の前々月末までにお手続きをお願いします。たとえば5月末で退会される場合は、3月末までにお申し出ください。

途中でやめた場合、解約金はかかりますか?

初月会費0円(体験当日入会の特典)をご利用の場合のみ、かかることがあります。
このキャンペーンは、キャンペーン期間(初月)を除いて6ヶ月間の継続が条件です(初月+6ヶ月=合計7ヶ月)。
6ヶ月に満たずに解約される場合は、解約金として1ヶ月分の会費(フリーパスの場合11,220円・デイパス/ナイトパスの場合10,120円・いずれも税込)を頂戴します。
この条件が気になる方は、体験時にご相談ください。

1日に2レッスン受けられますか?

スタジオでのレッスンは1日1本です。同じ日に2クラス目を受ける場合は、1回あたり1,100円(税込)を頂戴します。
オンラインレッスンは別枠で、権利時間内なら何本でも受けられます(パスプランの場合)。スタジオで1本+オンラインで数本、という受け方も可能です。

オンラインレッスンはどんな形式ですか?

スタジオで行っているレッスンを、そのままZoomで生配信しています。録画ではないので、その場で先生に見てもらえます。全レッスンの約8割がオンライン同時開催です。
お手持ちのスマホやパソコンからご参加いただけます。追加料金はかかりません。

予約は取りやすいですか?

1クラス最大16名です。予約はマイページからレッスン開始5分前まで、キャンセルは15分前までお受けします。会員の方は同時に2件まで予約でき、1クラス受講すると次の予約ができます。

ヨガとピラティス、どちらから始めるべきですか?

迷われたら、体験時のカウンセリングでお悩みを伺って、その日に合うほうをご提案します。入会後はどちらも受け放題なので、通いながら決めていただいて大丈夫です。

男性も通えますか?

はい、ご利用いただけます。50代の男性会員の方もいらっしゃるので、男性ひとりでも気兼ねなくご参加いただけます。

Message

なぜ、この価格に
できるのか。

スタジオで生徒を迎えるインストラクター

リリーロータス代表の、ゆみです。

私はオーナーであり、教える側でもあります。
広告費も、間に入る人の分も、価格に乗っていません。

ヨガを始める人が一人増えるたびに、
その人の一日が少し良くなると思っています。
だから、始めるところの価格は、できるだけ低くしておきたい。

続けていただくために、無理のない価格にしています。

自由が丘リリーロータス 代表 ゆみ

入会金 0円事務手数料 0円初月会費 0円

まずは1回、
常温のヨガを。

予約は1分で完了します。
合わなければ、そのまま帰っていただいて大丈夫です。

体験レッスンを予約する→

24時間受付/【アロマヨガ】【骨盤ヨガ】【アロマリラックスヨガ】は無料体験チケットで0円
体験当日にご入会いただくと、初月会費が0円になります

自由が丘リリーロータス 自由が丘駅 徒歩1分
東京都目黒区自由が丘2-11-16 ニューパルヴュー5F
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入会金0円・事務手数料0円 自由が丘駅 徒歩1分/体験レッスン受付中
予約する