- ヨガ・ピラティスどちらも受け放題
- 行けない日はオンラインで参加
- 回数プランは翌月へ繰り越し
- はじめての方はうしろの列からで大丈夫
月額¥11,220税込
汗だくにならない。
常温のヨガと
ピラティスが、
通い放題。
ホットの熱さも、ジムのきつい負荷もありません。
からだにやさしい常温だから、運動が苦手な人ほど続きます。
ヨガもピラティスも、ひとつのプランで受け放題です。
体験レッスン 0円〜1,100円(税込)
初月会費0円は、体験当日にご入会いただいた場合の特典です
SCROLL ↓
Photo: Adobe Stock
はじめるのに、
お金はかかりません。
さらに、【アロマヨガ】【骨盤ヨガ】【アロマリラックスヨガ】なら
無料体験チケットで0円です。
まずは1回、からだで確かめてください。
初月会費0円は、体験当日にご入会いただいた場合の特典です。
当日に決めなくても構いません。その場合は入会金0円・事務手数料0円が適用されます。
※初月会費0円をご利用の場合、初月を除き6ヶ月間の継続が条件です(合計7ヶ月)。6ヶ月未満での解約時は、解約金として1ヶ月分の会費を頂戴します。
※体験レッスンは0円〜1,100円(税込)。無料体験チケットの対象は【アロマヨガ】【骨盤ヨガ】【アロマリラックスヨガ】です。
熱さで、
ごまかさない。
ホットヨガで流れる汗の大半は、体温を下げるための水分です。
温度に頼らず、呼吸と動きそのものに集中する。それが常温スタジオの選択です。
外の空気のなかで深呼吸したときの、
あの心地よさに近い時間を。
Hot studio
室温38℃・湿度65%
大量の発汗。のぼせや立ちくらみが起きやすく、レッスン後はシャワーとメイク直しが必須。体調によっては入れない日も。
Our studio
常温(自然な室温)
汗は「動いた分だけ」。だからシャワーがいりません。髪もメイクもそのままで帰れます。生理中・妊活中・産後でも、体調に合わせて動けます。
Hot studio
窓のない密閉空間
高温と湿度を保つため、窓を設けられないつくりが一般的です。照明だけの空間で、時間の感覚がなくなります。
Our studio
自然光が入る明るいスタジオ
窓から光が入ります。朝は朝の、夕方は夕方の明るさのなかで動くので、呼吸が深く入ります。閉塞感がありません。
同じスタジオでも、時間帯で表情が変わります。
朝
土日祝は 8:30 から
窓から朝の光が入るなかで、眠っていた体をゆっくり起こします。休日を早い時間から始めたい方に。
昼
平日 10:00〜17:00
いちばん光が入る時間帯です。家族を送り出したあと、在宅の仕事の合間に。デイパスの対象時間です。
夜
平日 17:00〜22:00
仕事で張った肩と、休まらない頭をほどいて帰れます。汗だくにならないので、そのまま眠れます。ナイトパスの対象時間です。
今日のからだで、
どちらか選べます。
似ているようで、役割はまったく違います。タップして違いを見てください。
ゆるめる。
Release
呼吸に合わせてゆっくり動き、こわばった背中と肩をほどいていきます。頭が忙しかった日ほど、終わったあとの静けさがはっきりわかります。柔軟性は必要ありません。硬い人のほうが、変化を感じやすいくらいです。
つくり直す。
Rebuild
体幹と骨盤まわりの、眠っている筋肉を目覚めさせます。派手な動きではなく、小さく正確な動きの積み重ね。姿勢そのものが変わるので、反り腰・巻き肩・下腹のぽっこりに効きます。
平日はピラティスで整えて、週末はヨガでゆるめる。スタジオは1日1レッスン、オンラインは受け放題です。
※ピラティスは平日クラスでの開講です。土日祝はヨガクラスをご用意しています。最新のスケジュールは予約ページでご確認ください。
行けない日は、
家から受けられます。
スタジオのレッスンを、そのままZoomで配信しています。
録画ではなく、同じ時間に一緒に動く生配信です。
8割
のクラスがオンライン同時開催
スタジオで行っているレッスンの約8割を、同時にZoomで配信しています。
受け放題
パスプランは権利時間内すべて
デイパス・ナイトパス・フリーパスなら、権利時間内のオンラインレッスンは何本でも。追加料金はかかりません。
+
スタジオ1本と、併用できます
スタジオで1レッスン受けた日も、オンラインは別枠です。朝は家で、夜はスタジオで、という使い方もできます。
雨の日。寝かしつけのあと。出張先のホテル。
通えない理由が、通わない理由にならなくなります。
※一部のクラスはスタジオのみの開催です。オンライン開催の有無は予約ページの各クラスでご確認いただけます。
通い放題を、
この街でいちばん安く。
フリーパス
全曜日・全クラス 受け放題
初月会費
¥0
入会金・事務手数料も0円
2ヶ月目以降 月額 ¥11,220(税込)
税別10,200円/土日祝も平日も、時間帯も自由
体験当日にご入会 → 初月0円の場合
7ヶ月の合計 67,320円(税込)
初月0円 + 2〜7ヶ月目 11,220円×6ヶ月
月あたり9,617円になります
※6ヶ月未満での解約時は解約金1ヶ月分
★ 自由が丘エリア 最安の通い放題 ★
2026年7月27日 自社調べ。自由が丘駅から徒歩6分圏内のヨガ・ピラティススタジオ5社のうち、全曜日通い放題プランの月額(税込・通常価格)を公開情報で確認できた4社との比較です。
※2026年7月27日 自社調べ。自由が丘駅から徒歩6分圏内のスタジオ5社を調査し、通い放題プランの月額(税込・通常価格)を確認できた4社と比較。詳細は上の比較表をご覧ください。
※初月会費0円は、体験当日にパスプランへご入会いただいた場合に適用され、初月を除き6ヶ月間の継続が条件となります(合計7ヶ月)。6ヶ月未満で解約される場合は、解約金として1ヶ月分の会費(フリーパスの場合11,220円・税込)を頂戴します。退会のお手続きは、退会をご希望の月の前々月末までにお願いします。
自由が丘の相場と、
比べてみてください。
駅から徒歩6分圏内のスタジオの、全曜日通い放題プラン月額(税込)です。
浮いた分は、ウェアにでも旅行にでも使ってください。
※2026年7月27日 自社調べ。自由が丘駅から徒歩6分圏内のヨガ・ピラティススタジオ5社を調査し、通い放題プランの月額(税込・通常価格)を公開情報で確認できた4社と比較。各社の期間限定キャンペーン価格は含みません。業態(常温/ホット)は各社で異なります。
通える回数で、
選んでください。
「毎週は無理かも」という方に、平日限定と回数制もご用意しています。
すべて税込・月額です。
デイパス
平日 10:00〜17:00 のクラスが通い放題
10,120円
税別9,200円
ナイトパス
平日 17:00〜22:00 のクラスが通い放題
10,120円
税別9,200円
月4回プラン
月4回まで/使わなかった分は翌月へ振替できます
9,240円
税別8,400円
1回あたり 2,310円
月3回プラン
月3回まで/使わなかった分は翌月へ振替できます
8,470円
税別7,700円
1回あたり 2,823円
月2回プラン
月2回まで/使わなかった分は翌月へ振替できます
5,940円
税別5,400円
1回あたり 2,970円
迷ったときの目安
月4回プラン(9,240円)とデイパス/ナイトパス(10,120円)の差は、880円です。
平日に月5回以上通われるなら、パスのほうが1回あたり安くなります。
土日祝にも通うご予定があれば、フリーパスをお選びください。
回数制は翌月へ振替できるので、出張や繁忙期で通えない月があっても無駄になりません。
「毎月きっちり通えるか分からない」という方は、回数制から始めて、慣れてからパスに変更する形もおすすめです。
※月2回・月3回・月4回プランは、受けきれなかった回数を翌月へ振り替えできます。
※プランの変更は、変更届をご提出いただいた月の翌々月から適用されます。
※体験レッスン当日のカウンセリングで、通える頻度を伺ったうえでご提案します。無理に上位プランをお勧めすることはありません。
はじめてが、
いちばん不安です。
「体が硬いので」と言って帰られた方はいません。
よくいただく不安に、ひとつずつお答えします。
まわりについていけなかったら?
ついていかなくて大丈夫です。「今日はここまで」とご自身で止めていい時間です。全員が同じ形になる必要はありません。楽なポーズに変えたいときは、いつでもご案内できますので、遠慮なくお声かけください。
何を着ていけばいいですか?
部屋着や、近所を散歩するときの普段着で大丈夫です。Tシャツと伸びるパンツがあれば十分で、ヨガウェアを買う必要はありません。素足でも、滑り止めのついた靴下でも構いません。
場所はどこに置かれますか?
はじめての方は、うしろの列をご案内します。前の方の動きを見ながら進められて、自分の姿は誰の視界にも入りません。慣れてきたら、好きな場所を選んでいただけます。
体が硬いのですが、恥ずかしくないですか?
硬い方のほうが、変化がはっきり出ます。教室にいるのは同じように始めた方ばかりで、人の前屈を見ている余裕のある人はいません。届かないところは、曲げたままで構いません。
途中で休んでもいいですか?
どうぞ。座って呼吸を整える、水を飲む、寝転がる。どれも自由です。合図も要りません。無理に続けるより、休んでまた戻るほうが上達します。
運動をまったくしていません。
それで結構です。常温なので、暑さで気分が悪くなることもありません。まず呼吸から始めて、動けるところだけ動きます。息が上がるようなことはしません。
当日、お願いしたいこと
- 普段着・飲みもの・小タオルをお持ちになって、15分前にお越しください
- 受付で「体験です」とお声かけください。更衣室へご案内します
- 気になっていることがあれば、どうぞ遠慮なくお聞かせください
お願いしたいのは、これだけです。
あとはインストラクターにお任せください。
ひとつでも当てはまれば、
合うと思います。
体験当日の流れ
所要はぜんぶで約90分。
持ち物は、動きやすい服装・飲みもの・小タオルの3つです。
予約する
フォームで日時を選ぶだけ。1分で終わります。
15分前に来店
動きやすい服装、飲みもの、汗を拭く小タオルをお持ちください。ヨガマットは300円(税込)でレンタルできます。
カウンセリング(10分)
からだの悩みと、通えそうな頻度を聞かせてください。無理な運動はさせません。
レッスン(60分)
その日の体調に合わせて強度を調整します。途中で休んでも大丈夫です。
着替えて、解散
常温なので、汗を流さずそのまま帰れます。更衣室をお使いください。しつこい勧誘はしません。持ち帰って考えていただいて構いません。
通っている方に、
よく言っていただくこと。
Googleのクチコミでとくに多くいただいている評価を、6つにまとめました。
原文はGoogleでそのままご覧いただけます。
01
どの先生のクラスでも、満足できる
説明が分かりやすく、質問にも丁寧に答えてくれる。担当の先生を選ばなくても安心して受けられる、という点を多くの方が挙げてくださっています。
02
その日の参加者に、合わせてくれる
決まった型に当てはめるのではなく、来た人の状態を見て強度を変えています。はじめての方と、深く学びたい方が同じクラスで成り立つのはそのためです。
03
直前まで、予約できる
レッスン開始の5分前まで予約できます。その日の予定が読めない方から、使いやすいという声をいただいています。
04
曜日を、決めなくていい
固定制ではありません。今週は火曜、来週は土曜。生活に合わせて選べるところを気に入っていただいています。
05
自然光の入る、家庭的な雰囲気
窓から光が入る明るさと、通いやすい空気について触れてくださる方が多いです。ヨガから何年か離れていた方も戻ってきてくださっています。
06
男性ひとりでも、入りやすい
50代の男性会員の方もいらっしゃいます。ほかにも男性の方が通われているので、気兼ねなくご参加いただけます。
自由が丘駅から、
信号を渡らず1分。
- 自由が丘駅 正面口を出ます
- アイムドーナツと三井住友銀行の間の通りをまっすぐ進みます
- カラオケ館の隣のビル、5階です
- 住所
- 東京都目黒区自由が丘2-11-16 ニューパルヴュー5F
- アクセス
- 東急東横線・大井町線 自由が丘駅 正面口より徒歩1分
- 営業時間
- 平日 10:00〜22:00
土日祝 8:30〜18:00 - 定休日
- なし(年末年始を除く)
- 設備
- 更衣室あり/シャワーなし
- レッスン
- スタジオレッスン/オンライン(Zoom同時配信)/パーソナル
よくある質問
体がとても硬いのですが、大丈夫ですか?
まったく問題ありません。硬い方のほうが変化を感じやすいので、むしろ向いています。ポーズは一人ひとりに合わせて調整しますし、できない動きは無理にやらせません。
シャワーはありますか?
シャワーはありませんが、更衣室をご用意しています。常温スタジオなので大量に汗をかくことがなく、汗を拭いて着替えるだけでそのままお出かけいただけます。シャワーの順番待ちで時間を取られることもありません。
体験レッスンはいくらかかりますか?
レッスンによって0円〜1,100円(税込)です。
【アロマヨガ】【骨盤ヨガ】【アロマリラックスヨガ】は、ご予約前にマイページで「無料体験チケット」を取得していただくと0円で受けていただけます。チケットの取得は1分で完了します。
そのほかのクラスは1,100円(税込)です。どのクラスが対象かは、予約ページの各レッスンでご確認いただけます。
体験の持ち物は何が必要ですか?
動きやすい服装、水やお茶などの飲みもの、汗を拭く小タオルをご用意ください。服装は部屋着や普段着で大丈夫です。ヨガマットは1回300円(税込)でレンタルできます。開始15分前までにスタジオへお越しください。
体験のあと、しつこく勧誘されませんか?
しません。レッスン後にプランのご案内はしますが、その場で決めていただく必要はありません。「今日は決めません」とひと言おっしゃっていただければ、それで終わりです。
初月0円のあとは、いくらかかりますか?
2ヶ月目から、全曜日・全時間帯を通えるフリーパスは月額11,220円(税込・税別10,200円)です。ほかにデイパス/ナイトパス(各10,120円)、月2回・月3回・月4回のプランがあります。入会金と事務手数料は0円です。なお初月会費0円は、体験当日にパスプランへご入会いただいた場合の特典です。
行けない月があったら、回数はどうなりますか?
月2回・月3回・月4回プランは、使わなかった回数を翌月へ振り替えできます。出張や繁忙期、体調を崩した月があっても無駄になりません。
デイパス・ナイトパス・フリーパスは通い放題のため、振替の対象外です。
あとからプランを変更できますか?
できます。変更届をご提出いただいた月の翌々月から適用されます。たとえば3月にお申し出いただくと、5月から新しいプランになります。
「フリーパスで入ったけれど、思ったより通えなかった」という場合は、回数制への変更もお受けしています。遠慮なくご相談ください。
退会したいときは、どうすればいいですか?
退会をご希望の月の前々月末までにお手続きをお願いします。たとえば5月末で退会される場合は、3月末までにお申し出ください。
途中でやめた場合、解約金はかかりますか?
初月会費0円(体験当日入会の特典)をご利用の場合のみ、かかることがあります。
このキャンペーンは、キャンペーン期間(初月)を除いて6ヶ月間の継続が条件です(初月+6ヶ月=合計7ヶ月)。
6ヶ月に満たずに解約される場合は、解約金として1ヶ月分の会費(フリーパスの場合11,220円・デイパス/ナイトパスの場合10,120円・いずれも税込)を頂戴します。
この条件が気になる方は、体験時にご相談ください。
1日に2レッスン受けられますか?
スタジオでのレッスンは1日1本です。同じ日に2クラス目を受ける場合は、1回あたり1,100円(税込)を頂戴します。
オンラインレッスンは別枠で、権利時間内なら何本でも受けられます(パスプランの場合)。スタジオで1本+オンラインで数本、という受け方も可能です。
オンラインレッスンはどんな形式ですか?
スタジオで行っているレッスンを、そのままZoomで生配信しています。録画ではないので、その場で先生に見てもらえます。全レッスンの約8割がオンライン同時開催です。
お手持ちのスマホやパソコンからご参加いただけます。追加料金はかかりません。
予約は取りやすいですか?
1クラス最大16名です。予約はマイページからレッスン開始5分前まで、キャンセルは15分前までお受けします。会員の方は同時に2件まで予約でき、1クラス受講すると次の予約ができます。
ヨガとピラティス、どちらから始めるべきですか?
迷われたら、体験時のカウンセリングでお悩みを伺って、その日に合うほうをご提案します。入会後はどちらも受け放題なので、通いながら決めていただいて大丈夫です。
男性も通えますか?
はい、ご利用いただけます。50代の男性会員の方もいらっしゃるので、男性ひとりでも気兼ねなくご参加いただけます。
なぜ、この価格に
できるのか。
リリーロータス代表の、ゆみです。
私はオーナーであり、教える側でもあります。
広告費も、間に入る人の分も、価格に乗っていません。
ヨガを始める人が一人増えるたびに、
その人の一日が少し良くなると思っています。
だから、始めるところの価格は、できるだけ低くしておきたい。
続けていただくために、無理のない価格にしています。
自由が丘リリーロータス 代表 ゆみ
まずは1回、
常温のヨガを。
予約は1分で完了します。
合わなければ、そのまま帰っていただいて大丈夫です。
24時間受付/【アロマヨガ】【骨盤ヨガ】【アロマリラックスヨガ】は無料体験チケットで0円
体験当日にご入会いただくと、初月会費が0円になります