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エクササイズを通して筋肉のバランスを整え、歪んだ骨格を本来の位置へと戻すことにより、美しい姿勢を保ちやすくなります。まっすぐな姿勢は見た目が美しいことはもちろん、肩こりや腰痛のケアなど健康の面でも嬉しいメリットがございます。ご興味をお持ちいただけた方は、ぜひ自由が丘で気持ちよく身体を動かしませんか。

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身体の歪みを整えられるヨガやピラティスは、姿勢を美しく整えたい方にも適したエクササイズです。自由が丘駅から徒歩すぐの場所でスクールを開いており、お身体の不調やコンプレックスを解決していけるようお手伝いいたします。