生徒様に、ヨガやピラティスの効果を感じながら楽しく継続いただけるよう、スタジオのこだわりやレッスン内容をブログを通じて発信しております。ブログでは、指導者の経験やトレーニングに対する想い、レッスンの楽しさや魅力を詳細にご紹介し、これから始める方にもご利用の参考にしていただける内容を心がけています。
「✨ ・ 僕がヨガイベントを開催するときに、 いつも協賛してもらっている蒲鉾屋さん。 小田原蒲鉾いせかねさん✨ 奥さんが美ボデ…」
「いつもレッスンへのご参加ありがとうございます。 木曜日19時〜フロー&リラックスヨガ担当のあやこです☺️ 花粉が本気を出してい…」
「🌿 こんにちは！自由が丘で心と体をリラックスできる特別な時間を提供しているヨガスタジオへようこそ 😊✨ 当スタジオでは、アロ…」
「皆さんこんばんは！ 水曜日19時〜のクラスを担当しているあやのです🧘🏻♀️ 今朝の吹雪には驚きました❄️ 気温が下がって寒かった…」
「毎週金曜 15:30-16:30 ♡ ハートオブヨガ 元気だけが取り柄なのですが、ここ最近の気温差には負けてしまいそうです🥲 大きな関節…」
「今月のテーマは、手で床を押す！ 2月は背中から手へと向かう力を養いましたが 今月は反対に手から体幹へと繋げるべく 手の平の…」
「𓅯カラダの声をキャッチしよう𓂃𓈒𓂂𓏸 腰、、、 なんか辛い、痛いな…違和感 怠いなぁ 思った時、さすってあげる？揉んでる…」
「ご自身の姿勢、よーく気にして見ていますか？ 鏡に映る横からみた身体のライン、ガラスに映る自分のシルエット… 自分を知ること…」
「[リラックスヨガ] 今日は二十四節気の「啓蟄」 冬ごもりしていた生き物たちが ゆっくり活動を始める頃 私たちの身体も 自然…」
「こんにちは！aicoです。 すこーし暖かくなってきて 身体も動かしやすくなってきましたね。 花粉は辛いけど それでも春はやっ…」
「こんにちは！ 土曜日17時から担当しておりますmami @maming_yoga です とっても暖かくて気持ちのいい週末ですね✨🌸 月曜日から…」
