生徒様に、ヨガやピラティスの効果を感じながら楽しく継続いただけるよう、スタジオのこだわりやレッスン内容をブログを通じて発信しております。ブログでは、指導者の経験やトレーニングに対する想い、レッスンの楽しさや魅力を詳細にご紹介し、これから始める方にもご利用の参考にしていただける内容を心がけています。
「本日は丑の日ですね😌 みなさんうなぎは食べますか？ ゆみ先生とお話している時よく話すこと 【本当に欲しいもの以外手にいれな…」
「🌞夏の暑さが厳しいこの季節、熱中症や夏バテへの対策は重要です。そんなときにおすすめなのがヨガです。ヨガは心と体のバランス…」
「こんにちは！ 水曜日19時〜のクラスを担当しておりますあやのです☺️ 今日は代行クラスを担当させていただきましたので、珍しく…」
「🌻代行 & 休講情報🍉 毎日暑い日が続きますね🕶️ 冷房や冷たい飲み物ばかりでカラダを冷やさず この時期にしっかり汗をかいておき…」
「🌞🌞 おはようございます✨ 週明けくらいには梅雨明けだそうです🌈 🧚🏻♀️本日の代行情報🧚🏻♀️ 13:30アロマストレッチヨガ ゆみこ先…」
「🌝🌝 今日は満月ですね✨ 私達人間は約60%はお水で出来ていますので、月の引力の影響をかなり受けると言われています。中でも骨盤…」
「#自由が丘ヨガ #リリーロータス #自由が丘ヨガスタジオ #自由が丘リリーロータス #ヨガスタジオ #ピラティス #アシュタン…」
「こんにちは✨ 自然大好きヨガインストラクターの Rinaです🦭 ヨガの練習が日常に入り込んで 気がつけばもう、10年くらい！ 最近…」
「[ 水曜・リラックスヨガ ] 梅雨がすでに明けてしまったような 気温と湿度の毎日ですね 身体の様子はどうですか？ 心の様子は…」
