生徒様に、ヨガやピラティスの効果を感じながら楽しく継続いただけるよう、スタジオのこだわりやレッスン内容をブログを通じて発信しております。ブログでは、指導者の経験やトレーニングに対する想い、レッスンの楽しさや魅力を詳細にご紹介し、これから始める方にもご利用の参考にしていただける内容を心がけています。
「ひとりで続かなかった方へ YouTubeを見ながら家でヨガ。 最初の1週間はがんばれたのに、 気づけばマットは部屋の隅に。 ひと…」
「ジムが苦手な方へ ジムって、なんだか入りづらい。 大きなマシンの使い方がわからない。 鏡の前で鍛えている人たちに気おくれ…」
「ヨガでは、マットやブロック、ベルトなど いろいろな道具を使います。 使い終わったら元の場所へ戻す。 乱暴に置かない。 次に…」
「自由が丘で、ヨガもピラティスも気軽に始めませんか？🌿 「運動が苦手…」 「ヨガもピラティスも初めて…」 そんな方も大歓迎です…」
「自由が丘でリフレッシュしませんか？✨ 私たちのヨガスタジオでは、心と体のバランスを取り戻すための体験レッスンを行っていま…」
「自由が丘駅から、信号を渡らず徒歩1分✨ 駅から近いから、仕事帰りにも、お買い物の前後にも通いやすいスタジオです。 ヨガも…」
「雨の日も、忙しい日も。 行けない日は、おうちからレッスンに参加できます🏠 リリーロータスでは、スタジオで行っているレッス…」
「はじめてのヨガは、不安があって当然です🌷 リリーロータスでは、はじめての方をうしろの列へご案内しています。 前の方の動き…」
「今日は、ゆっくりヨガ。 明日は、姿勢を整えるピラティス。 リリーロータスなら、ヨガもピラティスも、ひとつのプランで楽しめ…」
「代行、休講のお知らせです 最新情報はホームページ、予約サイトでご確認お願いします🪷🕉️ 雨が続いて自律神経が乱れ体調崩しや…」
「汗だくにならない、心地よいヨガ時間🌿 リリーロータスは、高温多湿ではない「常温」のヨガ＆ピラティススタジオです。 熱さに…」
「ため息が増えたな、と思ったら呼吸が浅くなっているサインです。 夏のあいだの運動不足で肩が内側に入り、そこにブタクサやヨ…」
「9月に入っても、手足が冷たいままではありませんか。 6月から3ヶ月、冷房の効いた部屋と冷たい飲み物で過ごしてきた体は、思っ…」
「9月に入って、「なんとなく調子が出ない」という声が増えています。 猛暑の間は気合いで動けていた分、涼しくなった今ごろに疲…」
「代行お知らせです ご確認よろしくお願いいたします🙇 #自由が丘ヨガ #自由が丘ピラティス 自由が丘で常温ヨガ・ピラティスを…」
