[ 4月のはじまり ] | ヨガは東京都、自由が丘から日々のレッスンの様子などをお届け | ブログ

[ 4月のはじまり ]

新年度が始まり

動きが早かったり
変化のある季節ですね。

ワクワクすることもあれば

気づかない間に
スタートの空気に緊張して
身体や心に力が入っていることも。

ちょっと立ちどまり
一呼吸おきながら

朗らかに春を楽しみましょう🌸

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水曜　14:00〜15:00
リラックスヨガ Akiko

＊オンラインでもご参加頂けます

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#リリーロータス #ヨガスタジオ
#リラックスヨガ