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エクササイズでゆっくりと凝り固まった筋肉をほぐし、疲れや老廃物を流していくことは、肩こりのケアにもつながります。レッスンは自由が丘駅のすぐ近くで行っており、心身をリフレッシュさせたい方や美容と健康を同時にケアしたい方などに多くご参加いただいています。運動が苦手な方も、無理なく取り組める内容です。

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溜まった疲れや肩こりのケアに、ヨガやピラティスは適しております。自由が丘にて、ライフスタイルに合わせてご参加いただきやすいよう様々なプランをご用意しており、料金につきましてもリーズナブルな価格設定を心がけています。