極楽鳥のポーズ🕊️ | ヨガは東京都、自由が丘から日々のレッスンの様子などをお届け | ブログ

極楽鳥のポーズ🕊️
このポーズやりますって言うと、
いつも悲鳴があがっていたのを思い出します😂
それからこのポーズは年に2回と決めてます笑

ポーズできることはそんなに重要ではなくて
そこまでの道のりとか
できない事を受け入れることとか
そっちの方がずーーーーっと大事です。
だからぜひ気軽にいろんなポーズに
チャレンジしてみてくださいね☺️

毎週日曜日
11:45〜13:00
NYヨガ