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2025/08/22

ダイエット

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おはようございます🌞
8月も折り返しましたがまだまだ暑いですね🫠
私は夏が大好きなので、どんなに暑くても毎年この位の時期になるとセンチメンタルになります🥲センチメンタルな心には胸部解放アーサナがもってこいですね🧘‍♀️明日が新月🌚な事もあり、解毒のパドマーサナ🪷とリバースナマステ🙏🏼でアプローチしてみました😇私の様に、センチメンタルなココロの時に是非やってみて下さい🧚🏻‍♀️✨

本日の代行情報です💡
🪷13:30アロマストレッチヨガ
ゆみこ先生➡️れいこ
心よりお待ちしております👼

🧘‍♀️🪷lily lotus 自由が丘🪷🧘‍♀️
🕉金曜日11:00-12:00骨盤ヨガ
🕉日曜日16:30-17:30リラックス＆フローヨガ

REIKO

#自由が丘ヨガスタジオ　#リリーロータスヨガ　#padomasana #reversenamaste #夏の思い出

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自由が丘ヨガ＆ピラティススタジオリリーロータス

住所：東京都目黒区自由が丘２丁目１１−１６ニューパルビュー５F

自由が丘でのピラティスの魅力

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