パーソナルが合わなかった方へ | ヨガは東京都、自由が丘から日々のレッスンの様子などをお届け | ブログ

パーソナルが合わなかった方へ

パーソナルトレーニング、
がんばったけど続かなかった。

マンツーマンで見られ続けるのが緊張した。
毎回の予約調整が負担だった。
終わったあと、ひとりで続けられなかった。

それは、あなたの努力が足りなかったからではありません。
合うかたちが、ほかにあっただけかもしれません。

リリーロータスは少人数のグループレッスン。
先生はそっとサポートしながら、
あなたは自分のペースで体を動かせます。

「今日は軽めに」も、もちろんOK。
短期間で結果を追うより、
一生続けられる体づくりを。

📍自由が丘駅から徒歩1分
🌿初めての方も安心の体験レッスン受付中
✨体験当日のご入会で、当月会費無料特典あり

体験のご予約はプロフィールのリンクから

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②ひとりで続かなかった方へ

YouTubeを見ながら家でヨガ。
最初の1週間はがんばれたのに、
気づけばマットは部屋の隅に。

ひとりで続けるのって、本当にむずかしい。

でも、決まった曜日に
いつもの顔ぶれがいて、
「今日も来てくれたんですね」と迎えてくれる場所があったら。

それだけで、不思議と続くんです。

隣の人の呼吸につられて、
ひとりならやめていたポーズも最後まで。
終わったあとの「気持ちよかったね」が、次の一歩になります。

リリーロータスには、
何年も通い続けている会員さんがたくさんいます。

📍自由が丘駅から徒歩1分
🌿初心者向けクラスあり
✨体験当日のご入会で、当月会費無料

体験のご予約はプロフィールのリンクから

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自由が丘で常温ヨガ・ピラティスなら、東急線自由が丘駅徒歩1分「自由が丘ヨガ＆ピラティススタジオ リリーロータス」へ。

会員様の約9割が未経験からのスタート。体が硬い方、運動が久しぶりの方、ジムやひとりでの運動が続かなかった方も、少人数グループレッスンで自分のペースで始められます。

【料金】
ヨガもピラティスもオンラインレッスンも通い放題で月額11,220円（税込）。
入会金0円・初月会費0円特典あり。お忙しい方には月2回からの回数プランもご用意しています。

【スタジオ】
自由が丘で15年。経験豊富なインストラクター約30名が、丁寧にご案内します。

体験レッスンは0円〜1,100円。当日のご予約もOKです。
お気軽にご予約ください。