身体のコリや歪み、更年期やPMSといった女性特有のお悩みなど、あらゆる不調やコンプレックスは、ヨガやピラティスを行うことで緩和を目指せます。初心者に優しいクラスを多数ご用意しているため、「興味はあるけれどなかなか一歩を踏み出せない」と迷われていた方も、安心してご参加いただけます。
「✨美しい姿勢を手に入れたいあなたへ✨ヨガとピラティスで体の内側から美しさを育てませんか？🧘♀️✨当スタジオでは、初心者の方も…」
「🌿ヨガで心と身体のバランスを整えませんか？🧘♀️✨ 私たちのスタジオでは、心地よい環境の中で、免疫力アップや体力向上を目指す…」
「こんばんは🌙 はじめまして！10月から水曜日19:00骨盤ヨガを担当させて頂くことになりました、あさみと申します！ 今後みなさま…」
「こんにちは🌟 寒暖差が激しい季節ですね。体調管理が難しい時期こそ、ヨガで心と体のバランスを整えてみませんか？🧘♀️ ヨガには…」
「⭐︎自由が丘 女神祭り2025. 今年はみんなでCIAOしましょ！☺︎ ゆみ先生のお心の深さにより、リリーロータスから ワインとイタ…」
「🌼🍁季節の変わり目に差し掛かり、体調管理がますます重要になってきますね。体と心の健康を守るために、ぜひヨガやピラティスを…」
「涼しくなってきましたね🍂ヨガ講師のりおです！ 今日は秋の骨盤の状態についてお伝えしますね。 秋の骨盤の状態とは？ 涼しく…」
「🍂季節の変わり目に感じる気温の変化や日々のストレス、なんとかしたいと思っていませんか？そんな時は、心と体のバランスを整え…」
「火曜日10時15分〜11時15分 骨盤ヨガを担当している りおです！ 骨盤とは？ 身体の中心部分にあり、子宮や腸などを支えている …」
「🍂季節の変わり目、皆様いかがお過ごしでしょうか？この時期は自律神経が乱れやすく、体調管理が難しいですよね🤔。そんな時こそ…」
「🌿こんにちは💖暑さでバテ気味だったり、体調の変化にお悩みの方、いらっしゃいませんか？☀️実は、暑さによる自律神経の乱れが、P…」
「✨ ・ 9/13〜9/15まで開催される日本最大のヨガイベント🧘♀️ ヨガフェスタ横浜に、木曜日の夜担当のTAKAが登壇します。 ・12:45…」
「🌞夏の暑さが厳しいこの季節、熱中症や夏バテへの対策は重要です。そんなときにおすすめなのがヨガです。ヨガは心と体のバランス…」
「"毎日選択" こんにちは☺︎ 5月病と言われる今月 割と情報に踊らされている場合も多く何か不調がでたら「5月病だからね」って"そ…」
「🌿 こんにちは！自由が丘で心と体をリラックスできる特別な時間を提供しているヨガスタジオへようこそ 😊✨ 当スタジオでは、アロ…」
「こんにちは🌝 自然大好きヨガインストラクターの Rinaです🧘♀️ 2月末ですが空を見上げると、 蕾が膨らんで春のような陽気🌸 先…」
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「✨冬の寒さが身にしみる季節。でも、大丈夫！あなたの心と身体を温める方法があります❄️🧘♀️。ヨガとピラティスは、ただのエクサ…」
「🧘♀️✨ヨガのマジックを、あなたの日常に取り入れてみませんか？🌸鼻呼吸のテクニックは、私たちの健康を守る強力な味方です。👃✨…」
「冬の訪れとともにやってくる体の不調を、ヨガで乗り越えましょう🌿✨。特に鼻呼吸を意識したヨガは、風邪やインフルエンザの予防…」
「✨今年の習い事にヨガ＆ピラティスはいかがですか？✨当スタジオでは、初心者から上級者まで、どなたでも快適に参加できるプログ…」
「寒い季節がやってきましたね❄️✨。冷え症や肩こり、腰痛、そして自律神経の不調に悩んでいる皆さんへ、癒しの時間をお届けします…」
「ヨガ&ピラティスはじめてみませんか？自由が丘リリーロータスでは運動が苦手な方でも無理なく始められるヨガ&ピラティスのクラ…」
「❄️冬は身体の不調を感じやすい季節ですね。あなたも冷えや不調を感じていませんか？💧この冬、心と体を温めて整えるヨガ&ピラテ…」
