２/23(月祝）レッスンのお知らせ💛 | ヨガは東京都、自由が丘から日々のレッスンの様子などをお届け | ブログ

２/23(月祝）レッスンのお知らせ💛
🌸春のアーユルヴェーダ＆やさしいヨガ🔰
11：30～12：30　あいこ先生

季節の変わり目におこる体調変化に対応するアーユルヴェーダの智慧を得て、この時期に効果的なやさしいヨガポーズを行い、心と身体を整えていきます。初めての方から経験者までどなたでも楽しく参加いただけるクラスです。

スタジオ、オンライン共に通常レッスンでご利用いただけます。

2/23(月祝)スケジュール
10:00~11:00 ハタヨガフロー　あいこ
11:30~12::30 春のアーユルヴェーダ＆やさしいヨガ　　あいこ
14:00~15:00　ピラティス＆ストレッチヨガ　　Misako
17:45~18:45 アロマリラックスヨガ　あんの

予約受付中です❣　　https://lilylotus-yoga.com/

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