[リラックスヨガ] | ヨガは東京都、自由が丘から日々のレッスンの様子などをお届け | ブログ

[リラックスヨガ]

立春が過ぎても
まだまだ寒い毎日ですが

今は春の生活リズムへ
準備体操のような期間ですね

ムクムク動きだしたくなる春に向けて

カラダを動かし

呼吸を味わい

ココロを満たす

そんなヨガの時間を
ご一緒に過ごしましょう🧘‍♀️

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水曜　14:00〜15:00
リラックスヨガ　Akiko

＊オンラインでもご参加いただけます

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