10月のはじまり | ヨガは東京都、自由が丘から日々のレッスンの様子などをお届け | ブログ

10月のはじまり。

今年も残り100日をきったと知り
1年の早さにいつもながら驚いています！

秋から冬にかけてのこの時期は

年末に向けてやっておきたいことも増え、
忙しなさを感じることもありますよね？

そんなときこそ
考えるモードを感じるモードへ切り替え

心を未来の不安にひっぱられず

今を味わう時間を
大切にしていきたいですね🤍

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水曜　14:00〜15:00
リラックスヨガ　Akiko

＊オンラインでもご参加いただけます

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#リリーロータス #自由が丘ヨガスタジオ #セルフケア