インストラクター紹介💕 | ヨガは東京都、自由が丘から日々のレッスンの様子などをお届け | ブログ

インストラクター紹介💕
れいこ先生

■火曜日10:15骨盤ヨガ
■日曜日16:30フロー＆リラックスヨガ

💛レッスンで大切にしていること

ヨガを行う事は身体と心を丁寧に観察し、自分に対しての気付きを得る事でもあります。
ご参加下さる方には、本来のヨガの目的や得られる恩恵が伝わる様にクラスを行っております。

💛こんな方におすすめ

・ヨガの基本を学びたい方
・不定愁訴を改善したい方

④保有資格
・E-RYT500
・エアリアルヨガ
・陰ヨガ
・シニアヨガ
・マタニティヨガ
・ヨーガ療法士前期修了

💛レッスンへ参加される方へ一言メッセージ

便利な今の時代を生きるている、というそれだけで私達は知らない間に心身を強ばらせています。
ヨガをして、心と身体に緩みを作って一緒に整えましょう。

💛保有資格
・E-RYT500
・エアリアルヨガ
・陰ヨガ
・シニアヨガ
・マタニティヨガ
・ヨーガ療法士前期修了
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