自由が丘リリーロータス💛 | ヨガは東京都、自由が丘から日々のレッスンの様子などをお届け | ブログ

自由が丘リリーロータス💛
Misako先生💕インストラクター紹介

月曜日14:00〜15:00 ピラティス＆ストレッチヨガ
月曜日15:30〜16:00 パーソナル
木曜日13:00〜14:00 ピラティス＆ストレッチヨガ

💛レッスンで大切にしていること

1人1人の体調をお聞きしてオーダーメイドでグループレッスンをしていきます。
身体の使い方を理解し、ご自宅でもセルフケアできるようにレッスンしています。

💛こんな方におすすめ

・肩凝り、腰痛、股関節痛、膝痛など怪我だけでなく、不定愁訴を改善していきたい方
・身体を正しく使えるようになりたい方
・セルフケアを学びたい方

💛レッスンへ参加される方へ

ご自身の悩みに向き合って、成長・改善していく事を一緒に楽しんでいきましょう♪

#ピラティスインストラクター #自由が丘ピラティス #自由が丘ヨガ
自由が丘で常温ヨガ・ピラティスをお探しなら自由が丘駅1分ヨガ&ピラティススタジオ自由が丘リリーロータスへ！
地域最安値の月額￥10,200(税別)でヨガもピラティスもオンラインもレッスン受け放題プランをご用意しております。東急線自由が丘駅徒歩1分の好アクセス。自由が丘で15年の実績と経験豊富なインストラクター30名が丁寧に指導いたします。９０％が未経験スタートなので初めての方も安心して始められます！お忙しい方には月2回～の回数プランやチケットもおすすめです。体験料￥0～￥1,100ご用意しておりますのでお気軽にご予約ください。